· Fenna Dekker
Crew, Enkel of Ballet: welke pilates sok het beste bij jouw les past
Op deze pagina vergelijken wij geen andere merken. Wij verkopen deze drie coupes, dus leggen wij ze open naast elkaar: dezelfde taak, hetzelfde pakket, en toch drie heel verschillende sokken aan je voet. Wij lopen ze langs de vier criteria die op elke pagina van deze site terugkomen — grip, boord, stof en onderhoud — en langs de drie vragen die in elke les terugkomen: hoe voelt de sok in de voetbanden, hoeveel vloer voel je door het breisel heen, en naar welke coupe grijp je op een maandagochtend. Aan het eind weet je welke coupe bij jouw les, jouw studio en jouw voetlengte hoort, en waarom het antwoord voor een beginner op de reformer anders uitvalt dan voor iemand die barre doet in een verwarmde zaal.
Waarop wij vergelijken: vier criteria, en alleen onze eigen coupes
Een vergelijking die een verkoper schrijft heeft duidelijke regels nodig, anders is het reclame. Onze regel is eenvoudig: wij beoordelen de drie coupes op dezelfde vier criteria, en op niets anders. Grip: waar zitten de noppen, en hoe ver lopen ze over de zool? Boord: wat houdt de sok op je voet als een voetband eraan trekt? Stof: hoe dicht, hoe warm, hoe strak? Onderhoud: wat gebeurt er met de noppen na het wassen? Daarbij komen de drie vragen die in de studio echt gesteld worden: hoe zit de sok in de voetbanden, hoeveel vloer voel je, en welke coupe pak je voor welke les.
„Beste” betekent op deze pagina daarom nooit „de beste sok die er bestaat”. Het betekent: de beste coupe voor deze les, deze vloer en deze voet. De Crew wint op de reformer in een koude studio, de Ballet wint in een warme barrezaal, en de Enkel wint op de dagen dat allebei op het rooster staan. In onze tabel is geen verliezer, want alle drie doen hetzelfde werk: je voet blijft waar je hem neerzet.
Drie soorten uitspraken lees je hieronder. Opgaven van het productblad van elke coupe, telkens als zodanig aangegeven. Citaten van geverifieerde koopsters, die je per coupe terugvindt bij de beoordelingen. En onze aanbeveling, ook telkens als zodanig aangegeven. Waar een opgave ontbreekt, staat ze niet in de tabel. Wie wij zijn en waarom het assortiment bij drie coupes blijft, lees je op over ons.
De drie coupes in één overzicht
Deze tabel leest haar gegevens rechtstreeks uit ons assortiment: coupe, vorm, maat volgens het productblad, kleuren en stof. De stof staat er zoals het productblad van die coupe hem noemt. Alle drie zijn te koop per 1, 3 of 6 paar, en een pakket is altijd één coupe in de kleuren die je per paar kiest — samen 13 kleuren over de drie coupes.
| Coupe | Vorm | Maat (volgens het productblad) | Kleuren | Stof |
|---|---|---|---|---|
| Crew Tot de kuit, hoge ribboord | Tot de kuit, hoog ribboord met twee strepen, zeshoekige noppen van silicone over de hele zool (volgens het productblad) | Eén maat, rekbaar breisel | 5 kleuren Zwart, Wit, Roze, Blauwgrijs, Paars | katoen en polyester, gebreid |
| Enkel Kort, eindigt bij de enkel | Kort, eindigt bij de enkel, dubbel ribboord, gewatteerde onderzijde, ronde noppen van rubber, teen plat gesloten | EU 35-39, voetlengte 22-25 cm | 5 kleuren Zwart, Crèmewit, Grijs, Roze, Paars | katoen, elastaan, polyester en viscose, gebreid |
| Ballet Gekruiste bandjes, tenen bedekt | Ballerina met twee gekruiste bandjes over de wreef: tenen en hiel bedekt, wreef open, noppen langs de antislipzool | Eén maat | 3 kleuren Zwart, Grijs, Roze | polyester, gebreid |
Kijk eerst naar de kolom met de maat. Die is bij de drie coupes niet hetzelfde, en dat is geen slordigheid: het zijn drie verschillende breisels, met drie verschillende opgaven op hun productblad. De Crew komt in één maat met een rekbaar breisel, de Enkel geeft EU 35-39 bij een voetlengte van 22-25 cm, en de Ballet komt in één maat. Eén getal voor alle drie zou er overzichtelijker uitzien en zou niet kloppen, dus schrijven wij de maat per coupe. Bij de stof zit het verschil groter dan de foto laat zien: de Crew is van katoen en polyester, gebreid, de Enkel van katoen, elastaan, polyester en viscose, gebreid en de Ballet van polyester, gebreid.
Crew: tot de kuit, met een boord dat de wreef omsluit
De Crew is de sok links op de foto, en het is de coupe die wij aanraden voor een eerste les op de reformer. Hij loopt tot de kuit, draagt twee strepen op een hoog ribboord en heeft volgens het productblad zeshoekige noppen van silicone over de hele zool, van hiel tot tenen. Van de drie is dit de sok met de meeste stof, en op de slede is dat een voordeel.
Grip: noppen van hiel tot tenen
Draai de Crew om en je ziet waarom hij het op de reformer zo goed doet: de zeshoeken van silicone zitten niet alleen onder de bal van je voet, maar ook onder de hiel en onder de tenen. Bij het beenwerk duw je met je hielen tegen de voetenplank, staand op de slede met je hele voet tegen de bekleding. Allebei die vlakken zijn glad, en allebei houden ze, omdat de grip overal zit waar je voet op dat moment rust. Van onze vier criteria is dit het zwaarste, en op deze regel staat de Crew vooraan.
Boord: hoog, elastisch, en de voetband trekt aan stof
Het ribboord van de Crew is hoog en volgens het productblad sterk elastisch; het omsluit de wreef en blijft boven de enkel zitten. Op de foto hieronder zie je hoe ver het meegeeft zonder dat de ribbels hun vorm verliezen. Op de reformer merk je dat in de voetbanden: de band ligt op stof in plaats van op je huid, en als je je been strekt trekt hij aan een boord dat niet meegeeft. Precies daarom noemen wij de Crew als eerste voor lessen met veel bandenwerk.
Stof en warmte: de dikste van de drie
De Crew is van katoen en polyester, gebreid, en het is de dikste van de drie. Dat betekent twee dingen. In een koude studio op een winterochtend is de Crew de sok die je voeten tot de kuit warm houdt. In een verwarmde zaal is het de sok die je na de les als eerste uittrekt. Koopsters beschrijven hem als zacht en dicht, en zo voelt hij ook na veel wasbeurten aan, als je hem binnenstebuiten wast en aan de lucht laat drogen.
Ze zijn heel goed voor pilates en barre. Je glijdt niet weg en ze hebben goede grip.Els M., geverifieerde koopster, Crew
Voor wie de Crew de juiste coupe is
Voor je eerste les op de reformer, voor tower en chair, voor elke studio met een houten vloer in de winter. Voor iedereen die in de voetbanden geen blote huid wil. En voor iedereen die aan de voetenplank met de hielen werkt en daar grip nodig heeft, niet alleen onder de bal van de voet. De maat is één maat; het breisel rekt mee.
Enkel: kort, stil, met een gewatteerde onderzijde
De Enkel is de sok in het midden van de foto, crèmewit met twee zwarte strepen. De coupe eindigt bij de enkel en heeft volgens het productblad een dubbel ribboord, een gewatteerde onderzijde en ronde noppen van rubber die het productblad stil en antislip noemt. De teen is plat gesloten, zodat er aan de voetenplank geen naad op je tenen drukt.
Grip: rubber in plaats van silicone, en een stille zool
De zool van de Enkel werkt met ronde noppen van rubber in plaats van zeshoeken van silicone. Op glad hout en op de vinylbekleding van een slede houden ze allebei; het verschil zit in het geluid en in het gevoel. Silicone laat bij het afrollen hoorbaar los van de vloer, rubber doet dat stiller. In een matles, waar twaalf voeten tegelijk afrollen, is dit de coupe die je niet hoort. De gewatteerde onderzijde neemt daarbij wat druk van de hiel als je lang op hout staat.
Boord: dubbel, zodat een korte sok toch blijft zitten
Een korte sok heeft minder stof om zich mee vast te houden. De Enkel lost dat op met een dubbel ribboord dat strak om de enkel sluit en bij het afrollen niet naar beneden zakt. In de voetband ligt de band op het boord, en het boord blijft boven. Bij heel lang gestrekte benen raakt de band de wreef boven het boord; wie in de banden helemaal geen huid wil voelen, neemt de Crew, waarvan het boord hoger zit.
Stof en maat: ademend volgens het productblad, en een duidelijke grens
De Enkel is van katoen, elastaan, polyester en viscose, gebreid. Het elastaan houdt de vorm, de viscose voelt koel aan, en het productblad noemt de coupe ademend. In een warme studio is hij daardoor de prettigere sok, in een koude de koelere. De maat geeft het productblad als EU 35-39 bij een voetlengte van 22-25 cm. Dat is de smalste opgave van de drie coupes, en koopsters bevestigen hem aan beide kanten: maat 39 zit, en een koopster met een voet van 25,5 cm noemt hem net iets te klein. Vanaf EU 40 neem je daarom de Crew of de Ballet.
Niet te hoog, dichte stof, rekt goed mee. In maat 39 zitten ze perfect, niets knelt. Ik ga opnieuw bestellen.Iris L., geverifieerde koopster, Enkel
Voor wie de Enkel de juiste coupe is
Voor voeten tot EU 39 die reformer en barre in dezelfde week hebben. Voor warme ruimtes waar de Crew te veel stof zou zijn. Voor matlessen waarin een stille zool prettig is. En voor iedereen die een sok wil die onderweg naar de studio niet onder de broekspijp uitkomt.
Ballet: gekruiste bandjes, tenen bedekt, het meeste vloergevoel
De Ballet is de sok rechts op de foto: een ballerina met twee elastische bandjes die elkaar over de wreef kruisen. De tenen en de hiel zijn bedekt, de wreef ligt vrij, en de antislipzool draagt rijen ronde noppen. Het productblad geeft voor deze coupe één maat. Het is de coupe met de minste stof, en juist dat is aan de barre en op de mat het voordeel.
Grip: noppen onder je voet, lucht erboven
Op de foto hieronder zie je de noppen langs de rand van de zool lopen, van hiel tot tenen: zoveel sok als nodig, en niet meer. Daarboven zijn er alleen de twee bandjes. In relevé aan de barre, op de bal van je voet, houdt de zool op hout, en de open wreef laat de voet werken alsof er niets omheen zit. Op de mat voel je de vloer door het dunne breisel onder je tenen. Dat is het criterium vloergevoel, en op die regel staat de Ballet duidelijk vooraan.
Bandjes in plaats van een boord
Er is bij de Ballet geen boord; twee elastische bandjes houden de sok op je voet. Bij het afrollen trekken die bandjes de hiel mee, zodat de sok bij de bal van je voet niet naar voren schuift. In de voetbanden van de reformer ligt de band van het apparaat op de wreef, dus op huid, met de twee bandjes eronder. Veel mensen storen zich daar niet aan, en voor lessen met veel bandenwerk is er de Crew.
Stof en maat: dun, strak, tot EU 42
De Ballet is van polyester, gebreid: dun en strak. Het is de koelste van de drie en de sok die in een verwarmde zaal het langst prettig blijft. De maattabel van het productblad loopt tot EU 42, en koopsters bevestigen het bovenste eind van die reeks. Daarmee is de Ballet de coupe voor grotere voeten, daar waar de Enkel ophoudt, én de coupe voor iedereen voor wie de vloer onder de voeten belangrijker is dan warmte.
Heel goede sokken, de antislipnopjes doen hun werk. Ik draag maat EU 41 en mijn voet past erin, al zitten die lichtroze het prettigst. Fijn materiaal.Emma K., geverifieerde koopster, Ballet
Voor wie de Ballet de juiste coupe is
Voor barre en matwerk, voor yoga op een gladde studiovloer, voor verwarmde ruimtes. Voor voeten vanaf EU 40 die een korte sok willen. En voor iedereen die het liefst blootsvoets zou oefenen en eigenlijk alleen de zool nodig heeft die op hout houdt.
Criterium voor criterium: de vergelijking
De kolommen komen uit ons assortiment, de regels zijn de acht vragen die wij voor elke aankoop stellen. Lees de tabel van boven naar beneden voor één coupe, of van links naar rechts voor één criterium. Wat van het productblad komt, staat er zo bij; de rest is onze aanbeveling.
| Criterium | Crew | Enkel | Ballet |
|---|---|---|---|
| Grip op de zool | Zeshoekige noppen van silicone over de hele zool, van hiel tot tenen (volgens het productblad) | Ronde noppen van rubber langs de zool, met een gewatteerde onderzijde; het productblad noemt de zool stil en antislip | Rijen ronde noppen langs de rand van de antislipzool, van hiel tot tenen |
| Wat de sok op zijn plek houdt | Hoog ribboord dat de wreef omsluit en boven de enkel blijft zitten | Dubbel ribboord dat strak om de enkel sluit | Geen boord, maar twee elastische bandjes die elkaar over de wreef kruisen |
| Houvast in de voetbanden van de reformer | De band ligt op stof en het boord geeft niet mee: onze eerste keuze voor lessen met veel bandenwerk | De band ligt op het boord, dat boven blijft; bij lang gestrekte benen raakt de band de wreef | De band ligt op de open wreef, met de bandjes eronder die de sok op de voet houden |
| Warmte | De warmste van de drie: dichte stof tot de kuit, voor koude studiovloeren in de winter | De middenweg: kort, en volgens het productblad ademend | De koelste van de drie: dun breisel, open wreef, voor verwarmde ruimtes |
| Vloergevoel | Het minst: je voelt de sok bij de wreef en langs de kuit | De middenweg: de voet is bedekt, het boord zit op de enkel | Het meest: dun breisel en open wreef, alleen tenen, hiel en zool zijn bedekt |
| Maat (volgens het productblad) | Eén maat, rekbaar breisel | EU 35-39, voetlengte 22-25 cm | Eén maat |
| Wassen (onze aanbeveling) | Binnenstebuiten, fijne was, aan de lucht drogen; de dichte stof doet er het langst over | Binnenstebuiten, fijne was, aan de lucht drogen; weinig stof, snel droog | Binnenstebuiten in een waszakje, zodat de bandjes nergens achter blijven haken; aan de lucht drogen |
| Les waarvoor wij hem aanraden | Reformer, tower, chair, koude studio, je eerste les | Reformer en barre in dezelfde week, warme ruimtes, matlessen, voeten tot EU 39 | Barre, mat, yoga op een gladde vloer, verwarmde ruimtes, voeten tot EU 42 |
Er valt een patroon op. De Crew wint de regels die over vasthouden en warm houden gaan. De Ballet wint de regels die over voelen en koelte gaan. De Enkel staat in bijna elke regel in het midden, en juist daarom is hij de coupe voor wie in dezelfde week reformer én barre doet. De regel met de maat is de enige die je bij de Enkel eerst leest, vóór je een kleur kiest.
Lees de tabel ook één keer andersom. Geen enkele coupe wint alle regels, en geen enkele verliest ze allemaal. Dat is geen toeval: het is de reden dat wij drie coupes voeren en niet één. Een sok die op een koude reformerochtend klopt, is in een warme barrezaal 's avonds te veel stof. Wie beide in de week heeft, koopt twee pakketten in twee coupes; wie er maar één heeft, vindt in de tabel de kolom die bij die zaal hoort.
Welke coupe voor welke les
De les bepaalt de coupe, niet de kleur. Drie cijfers laten zien waarom die vraag vandaag vaker gesteld wordt dan drie jaar geleden: de lessen waarin de sok het hardst werkt groeien het snelst, en de zalen waarin vloeren en apparaten gedeeld worden zitten voller.
groei van het aantal reserveringen voor reformerpilates wereldwijd in 2025 ten opzichte van het jaar ervoor: de vorm waarin banden, voetenplank en slede de keuze van de coupe bepalen
Bron: ClassPass, 2025 ClassPass Look Back Report, 2025
groei van het aantal reserveringen voor matpilates wereldwijd in 2025 ten opzichte van het jaar ervoor: de les waarin je voet juist zo weinig mogelijk sok wil
Bron: ClassPass, 2025 ClassPass Look Back Report, 2025
van de wekelijkse sporters van 4 jaar en ouder sportte in 2025 alleen binnen: meer voeten op gedeelde, gladde vloeren
Bron: Sport en bewegen in cijfers, kernindicator Sportdeelname wekelijks (RIVM, VeiligheidNL en CBS), 2025
Reformer: Crew of Enkel
Op de slede tellen twee dingen: grip over de hele zool, omdat je nu eens met je hielen en dan weer met je hele voet duwt, en een boord waaraan de voetband kan trekken. In een koude studio is dat de Crew, in een warme de Enkel tot EU 39. Wat er verder op de slede verandert, van de bekleding tot de voetenplank, staat in de gids Reformer pilates sokken.
Mat: Ballet of Enkel
Op de mat is er geen voetband, maar wel veel afrollen, neerzetten en staand werk op de vloer ernaast. Een stille zool en weinig stof zijn hier prettiger dan een hoog boord. In een warme zaal de Ballet, in een koele de Enkel. Wie de mat in de winter op hout uitrolt, pakt de Crew, want dan willen je voeten toch een sok. Welke coupe bij welke les hoort, loopt de gids Welke sokken voor pilates nog eens na.
Barre en yoga: Ballet
In relevé aan de stang sta je lang op de bal van je voet, op glad hout. De zool van de Ballet houdt daar, en de open wreef laat de voet werken. Bij yoga is de mat van jou en is de les op blote voeten ingericht; op een gladde of koude studiovloer grijpen veel mensen toch naar de Ballet, omdat tenen, hiel en zool bedekt zijn en de wreef vrij blijft. Wat er tussen een yogamat en een reformerslede verandert, staat op onze pagina over yoga sokken.
Maat en pasvorm: per coupe een eigen opgave
Alle drie de coupes komen in één maat per coupe, en tóch is de opgave niet bij alle drie dezelfde. Dat komt doordat het drie verschillende breisels zijn en elk productblad zijn eigen reeks noemt. Wij schrijven de maat daarom per coupe, nooit als één getal voor alle drie.
- Crew: Eén maat, rekbaar breisel. Het breisel rekt mee over de wreef en langs de kuit.
- Enkel: EU 35-39, voetlengte 22-25 cm, volgens het productblad. Een koopster met maat 39 meldt een perfecte pasvorm; een koopster met een voet van 25,5 cm noemt hem net iets te klein.
- Ballet: Eén maat, volgens de maattabel van het productblad. Koopsters met EU 41 en met 37 melden allebei dat de sok goed zit.
Deze yogasokken zijn mooi, ze zitten goed, mijn voeten zijn klein, EU 36, voor grotere voeten kunnen ze te strak zitten, ze glijden niet en ze dragen comfortabel. Heel blij met de aankoop. De verzending ging heel snel.Karin D., geverifieerde koopster, Enkel
De pasvorm van alle drie is met opzet strak. Een gripsok die plooien maakt, beweegt in zichzelf, ook als de zool op de vloer houdt — en dan glijdt je voet in de sok in plaats van de sok op de vloer. Geverifieerde koopsters gebruiken over de drie coupes heen dezelfde woorden: strak, goede pasvorm, glijden niet, zacht. Je leest ze per coupe gesorteerd bij de beoordelingen.
Waarom de ene sok afzakt en de andere niet
„Welke sokken zakken niet af” is een van de vaakst gestelde vragen over damessokken, en het antwoord zit niet in de stof maar in het boord. Een sok zakt af als het elastiek de hiel niet meer terugtrekt bij het afrollen. Onze drie coupes lossen dat op drie manieren op, en dat is meteen het tweede van onze vier criteria.
De Crew gebruikt lengte: een hoog ribboord dat de wreef omsluit en over de enkel heen zit, waardoor er boven het enkelgewricht stof zit die de rest op zijn plek trekt. De Enkel gebruikt een dubbel ribboord: twee lagen rib die precies op de enkel sluiten, zodat een korte sok toch niet in je schoen of onder je hiel verdwijnt. De Ballet gebruikt trekkracht: twee elastische bandjes over de wreef die de hiel meenemen bij elke afrol. Geen van de drie doet het met een strakke stof alleen, want stof die knelt zonder terug te trekken zakt na twintig minuten alsnog.
Er is één ding dat je zelf in de hand hebt: draag een gripsok direct op je huid, zonder tweede sok eronder. Twee lagen schuiven over elkaar, en dan houdt de zool de vloer wel vast, maar houdt niets je voet in de sok. Of je überhaupt sokken nodig hebt in jouw les, beantwoordt de gids Zijn pilates sokken nodig les voor les.
Onderhoud: zo blijft de grip grip
Alle drie de coupes was je hetzelfde, en de regels hieronder zijn onze aanbeveling, geen voorschrift van het productblad. Wij raden aan: binnenstebuiten draaien, zodat de noppen aan de binnenkant liggen en in de trommel nergens langs schuren; een fijn programma op lage temperatuur; geen wasverzachter, omdat die als film op silicone en rubber blijft liggen en de noppen glad maakt; aan de lucht drogen en niet in de droger, omdat hitte de noppen hard maakt. De Ballet was je in een waszakje, zodat de bandjes niet achter ritsen blijven haken. De Crew doet er door de dichte stof het langst over om te drogen; houd daar rekening mee als je maar één paar hebt.
Met drie paar van één coupe kom je door een week met drie lessen zonder tussendoor te wassen, en krijgt elke zool tussen twee lessen de tijd om helemaal droog te worden. Dat is de reden dat het pakket van 3 paar bij ons het standaardpakket is. De hele routine, met alles wat de grip glad maakt en alles wat hem spaart, staat in de gids Pilates sokken wassen.
Onze keuze als je één paar koopt
Koop je er maar één paar en weet je nog niet waar je les je brengt: de Crew. Die dekt reformer, tower, koude vloeren en het bandenwerk af, en zijn breisel rekt mee over wreef en kuit. Is je studio warm en meet je voet tot EU 39: de Enkel. Oefen je aan de barre of op de mat, of wil je vanaf EU 40 een korte sok: de Ballet. En heeft je week twee van die zalen, neem dan twee pakketten in twee coupes; ze komen allebei in dezelfde winkelwagen terecht.
Twijfel je nog tussen sokken en blote voeten, dan loopt de gids Pilates op blote voeten of sokken die afweging na per vloer en per les. Alle drie de coupes, met alle 13 kleuren, vind je op de startpagina van Stapfijn pilates sokken, en met het blok onderaan deze pagina ga je er direct heen: coupe kiezen, per paar een kleur kiezen, klaar.
Vragen die voor de aankoop komen
Wat zijn de beste gripsokken?
De gripsok die past bij de vloer waarop je staat en bij de les die je volgt. Wij kijken naar vier dingen: hoe ver de noppen over de zool lopen, wat de sok op je voet houdt, hoe dik het breisel is en hoe de zool de was doorstaat. Op die vier criteria leggen wij onze drie coupes naast elkaar, verder niets.
Welke gripsokken zijn het beste?
Voor bandenwerk op de reformer de Crew, omdat de voetband daar aan een hoog ribboord trekt in plaats van aan je huid. Voor een warme studio en een voet tot EU 39 de Enkel. Voor barre, mat en verwarmde ruimtes de Ballet, tot EU 42. Alle drie hebben dezelfde taak: je voet blijft waar je hem neerzet.
Welke sokken voor pilates?
Sokken met noppen van silicone of rubber onder de zool, strak genoeg om geen plooien te maken, en met een boord of bandjes die het afrollen doorstaan. Een gladde katoenen sok glijdt weg op hout, vinyl en de slede van een reformer. Welke van onze drie coupes bij jou past, hangt af van je les, je studio en je voetlengte.
Welke gripsokken zijn geschikt voor reformer pilates?
Een coupe met grip over de hele zool, want op de slede duw je soms met je hiel tegen de voetenplank en soms met je hele voet tegen de bekleding. En een coupe met een boord waaraan de voetband kan trekken zonder de sok over je hiel te schuiven. Dat is bij ons de Crew, en in een warme studio de Enkel tot EU 39.
Welke damessokken zakken niet af?
Sokken waarvan het boord het werk doet, niet de stof. Een hoog ribboord dat de wreef omsluit blijft bij het afrollen boven, een dubbel ribboord sluit een korte sok om de enkel, en twee gekruiste bandjes trekken de hiel mee zodat een ballerina niet naar voren schuift. Alle drie onze coupes zitten met opzet strak: een sok die plooit, beweegt in zichzelf.
Wat is het nut van gripsokken?
De noppen onder de zool houden je voet op een gladde ondergrond: parket, vinyl, de bekleding van een slede en de voetenplank. Daarnaast houden ze je voeten warm in een koude studio en hoef je in een gedeelde ruimte niet blootsvoets op de vloer te staan. Veel reformerstudio’s vragen er daarom om.
Hoe moet je gripsokken dragen?
Direct op je huid, zonder tweede sok eronder, met de noppen naar beneden. De Crew trek je over je enkel omhoog zodat het boord de wreef omsluit, bij de Enkel ligt het dubbele boord op de enkel, en bij de Ballet kruisen de twee bandjes over je wreef. Trek ze pas in de studio aan: dan blijven de noppen schoon en pakken ze de vloer.
Fenna Dekker · Pilatesdocent · mat en reformer sinds 2017
Fenna geeft mat- en reformerpilates en volgt sinds 2017 wat cursisten aan hun voeten dragen. Ze schrijft elke gids op deze site, leest en ordent de beoordelingen van koopsters, en toetst elke productvermelding aan het productblad.
Kies je pakket
Kies een pakket, een coupe en je kleuren. Alles komt meteen in je winkelwagen.
Jouw keuze: Crew: Zwart
incl. btw, gratis verzending
Vul je bestelling aan
Pilates set € 44,99
7 onderdelen: ring, bal, stretchband, 3 heupbanden, achtvormige expander
Komt in een eigen pakket, zelfde levertijd.
Opvouwbare pilatesmat € 30
TPE, 183 × 61 cm, plat opvouwbaar voor onderweg en kleine ruimtes
Komt in een eigen pakket, zelfde levertijd.